10 Pelajaran Berharga Dari Buku "The Power Of Now"

1. 

Hadirlah secara intens pada saat ini

mengalir dengan kehidupan dalam keadaan gembira.

2. 

Anda mencapai tujuan dengan mudah 

ketika Anda selaras dengan tujuan batin Anda. 

Kita mengubah dunia luar ketika 

kita memenuhi tujuan batin kita.

3.

Anda bukan pikiran Anda 

Rasa sakit dan perjuangan datang dari tanpa sadar 

mengidentifikasi dengan pikiran Anda dan rasa diri yang salah. 

Anda adalah makhluk yang penuh cinta, sukacita, kebahagiaan, dan kedamaian. 

Anda adalah kesadaran murni.

4. 

Bangkitlah dari penindasan ego Anda 

Ego adalah perasaan diri Anda 

yang berasal dari: 

status sosial, 

warisan keluarga, 

agama, 

dan harta milik Anda. 

Anda jauh lebih dari ego Anda. 

Untuk mengatasi ego Anda, berhentilah mengidentifikasi diri dengan pikiran Anda. 

Belajarlah untuk menenangkannya untuk mencapai pencerahan.

5.

 

Waktu adalah ilusi 

Waktu sangat bagus untuk menjadwalkan janji temu 

dan mengetahui kapan harus bangun. 

Tapi ...

waktu hanyalah ilusi. 

Waktu pada saat ini adalah "sekarang". 

Ini adalah satu-satunya momen yang benar-benar kita miliki.

6. 

Bagaimana membebaskan diri Anda dari pikiran Anda 

Bebaskan diri dari penjara pikiran Anda 

dengan 3 langkah sederhana 

• Perhatikan suara di dalam kematianmu 

• Perhatikan emosi Anda 

• Larutkan rasa sakit, cerita, dan beban dari ego-pikiran

7. 

Fokus pada saat ini 

Alihkan perhatian Anda dari masa lalu dan masa depan saat tidak diperlukan. 

Terima situasi Anda saat ini 

dan bertindaklah dengan kesadaran penuh yang terfokus.

8. 

Penyembuhan diri 

Tubuh luar Anda akan menua seiring waktu 

tetapi tubuh bagian dalam Anda tidak berubah. 

Ketika Anda terhubung dengan tubuh bagian dalam Anda, 

Anda meningkatkan kapasitas penyembuhan alami Anda. 

Menyembuhkan setiap luka internal yang Anda miliki.

9. 

Pencerahan 

Hidup di masa sekarang 

akan menghubungkan Anda dengan Tuhan dan alam semesta. 

Terhubung dengan cinta untuk merasakannya di sekitar Anda, 

ini adalah pencerahan.

10. 

Terhubung dengan alam semesta 

Saat Anda terhubung dengan tubuh dan keberadaan batin Anda, 

Anda akan menyadari 

bahwa Anda adalah satu dengan seluruh alam semesta. 

Ketika tubuh bagian dalam dan luar Anda adalah satu, 

Anda melampaui tubuh Anda dan terhubung dengan segalanya.